野酸枣不仅是非常好吃的果实，而且也是中药材的一种，它不仅能够提高免疫力，而且还具有抑制癌细胞，降低血清胆固醇，保护肝脏的作用，对于中老年人以及肥胖的人群都有很好的食用价值，不过再好的东西也应当适量的吃，千万不要过多。