可以适当的喝一些花茶和绿茶，这些茶中所含的营养物质，有助于血管的增强能力，能够降低血液中的胆固醇和脂肪，能够有效减少血栓的形成，对于低血压能够起到一定的帮助。通常出现血压升高可能是机体过于疲劳或者精神过于紧张所引起，也可能是摄入太多油腻性食物导致，不排除是出现了疾病所诱发。