芒果是热性还是凉性

(女,32岁)我现在怀孕已经快两个月的时间了,家人说在怀孕期间不可以吃凉性的水果,可是我平时特别喜欢吃芒果,芒果是热性还是凉性?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

芒果属于凉性的水果,在怀孕的初期最好不要吃芒果,女性在怀孕的初期胎儿非常的不稳定,流产的概率相对比较高,所以一定要安心养胎,同时要注意严格的控制饮食。不可以吃寒凉性的饮食,要多吃一些温补的食物,在饮食方面要注意加强营养。

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