红葡萄酒的好处

(女,32岁)前一段时间我朋友在出去玩的时候给我买了一瓶红葡萄酒,说对身体有好处,红葡萄酒的好处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以起到美容养颜的作用,如果长期的喝红葡萄酒可以改善皮肤暗黄和长皱纹的情况,也可以缓解内心的压力,可以改善睡眠质量,并且还可以降低胆固醇。虽然红酒的营养价值比较高,但一定要注意适量的饮用,如果一次性喝太多的话,可能会对胃肠道造成刺激,从而会引起身体不适的症状。

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