一般可以吃荔枝以及香蕉和火龙果等水果，这些水果中不仅含有的营养物质比较丰富，而且含糖量也是比较低的。如果在怀孕期间出现了血糖高的情况，要避免吃一些含糖量比较高的食物，并且还要适当的进行小幅度锻炼，有助于促进胰岛素分泌，并且还要多注意休息，另外也要定期到医院进行血糖监测，还要密切观察胎儿的生长发育情况。