能够增强自身抵抗力，还可以补充机体所需要维生素，同时能够调节人体机能，对于过敏性疾病以及创伤愈合、术后恢复能够起到治疗的作用，同时能够延缓衰老以及清除自由基，还可以起到抗氧化以及美白功效。对于患者存在坏血病以及反复存在感冒发烧等症状时，通过补充维生素C能够帮助症状的缓解。