能起到滋润肠道和消炎抗菌功效，对于慢性炎症和细菌刺激肠道引起腹部肿胀和疼痛都有很好作用。淡盐水用途非常广泛，早晨空腹时最好不要一次性饮用太多，以免出现消化系统负担加重，还会导致胃酸分泌过多。在喝淡盐水期间还需要改善饮食，最好吃流质的食物，比如小米粥或者是豆浆，都能快速补充营养。