已经磨制好的石斛粉，服用的方法比较简单。可以将适量的石斛粉直接放在温度适宜的水中冲调，充分化开以后直接饮用健康。如果要是感觉口感不好，可以在冲调好的石斛粉中加入适量的蜂蜜或者是红糖调味。为了更好的发挥作用，可以每天早晚各饮用一次。一般都建议是在早上空腹状态下或者是晚上临睡前服用。