苦瓜炒鸡蛋有毒吗

(女,24岁)平时我在生活当中很喜欢吃苦瓜,在炒苦瓜的过程当中想要炒两个鸡蛋加入。苦瓜炒鸡蛋有毒吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是没有毒的,苦瓜炒鸡蛋属于一道名菜。苦瓜炒鸡蛋的营养价值特别高,苦瓜炒鸡蛋能用来去火去除体内的毒素,再做苦瓜炒鸡蛋的过程当中可以把苦瓜放在水里面焯一下。可以减少苦瓜里面的苦味,苦瓜属于夏天比较常用的食材,营养价值特别高,里面含有多种的维生素。平时在饮食方面要营养全面。

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