大多数不能和柿子、香椿、山楂食物同吃，食物中的硫酸和核桃中的蛋白质结合后会使胃部的负担加重，容易引起消化不良，要避免和猪油以及肥肉共同吃，可能会导致核桃中的营养物质降低，不利于补充大脑营养和改善记忆力下降，还可能会引起不良反应。平时要避免长时间熬夜，保持充足睡眠，有利于症状缓解。