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问
水煮黄瓜的功效与作用
详
(女,27岁)我最近肠道经常不舒服,去看中医,中医让我多吃一些水煮黄瓜,说对我身体有一定的好处。水煮黄瓜的功效与作用?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
具有排毒的功效,能够将身体的毒素排出,同时还可以减轻体重,具有一定的减肥作用。黄瓜里面含有丰富的蛋白质、维生素B2以及维生素C等多种营养成分,能够促进肠蠕动,并且还可以降低尿酸水平,起到保护肾脏的作用,如果有肠胃疾病,吃黄瓜有一定的好处。另外黄瓜有一定的药用价值,可以用于治疗咽喉肿痛。
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