可以多喝一些温开水促进辣椒的代谢，缓解疼痛，也可以喝一些小米粥、南瓜粥、银耳汤等缓解疼痛，病情严重是需要口服止痛和保护胃黏膜的药品。吃辣椒肚子疼痛主要是辣椒会严重刺激胃部的黏膜，产生胃痛，可以多喝一些牛奶，牛奶具有保护黏膜的效果。在日常生活中不要吃一些辣椒，容易出现上火。