活血的食物和菜有哪些

(男,46岁)我在前一段时间去医院检查的时候,医生说我体内出现了淤血阻滞的现象,活血的食物和菜有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有葡萄和黑木耳以及山楂等食物,能够起到降低血小板凝聚力的作用,也可以吃茄子和和洋葱以及黑木耳,能够起到很好的降脂作用,但是通常能够起到改善的效果,并不能起到治疗的作用,像出现了不适的症状,最好到当地正规的医院服用药物进行治疗,不要自己盲目治疗,以免不及时治疗出现不良的现象。

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