是不可以喝的，过期之后里面的物质已经变质了，喝了之后很可能会出现腹部的那个呼吸现象，甚至还会造成恶心和呕吐，严重者会出现中毒现象。在平时适当喝一些没有过期的酸奶，能够起到调理胃肠道的作用，因为酸奶里面有一定量的益生菌，可以缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象。