信用信息平台
问
猪皮脂肪含量高吗
详
(女,42岁)我这几天特别喜欢吃猪皮,越吃越上瘾,我的身体还有一些肥胖,不敢吃太多的猪皮,猪皮脂肪含量高吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
猪皮脂肪含量并不是特别的高,猪皮里面含有大量的胶原蛋白,经常吃猪皮可以起到美容养颜、抗衰老的作用。猪皮里面的主要成分是蛋白质以及微量元素,还有胶原蛋白,可以增加皮肤的弹性,减少皱纹,对人的皮肤毛发都有很好的生理保健的作用,猪皮的营养价值也是非常丰富的,经常吃猪皮的话,可以提高身体的免疫力。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗