适量的吃芸豆是不会出现回奶情况的。芸豆是营养比较丰富的食物，里面丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物可以促进消化。而萝卜素和多种维生素能够帮助身体恢复。建议坐月子的女性，适量吃一些芸豆，补充所需的营养是有利于身体健康。如果大量食用芸豆，比较容易发生腹胀等肠胃问题。另外，芸豆一定要煮熟后才能吃。