吃完榴莲后，出现胃不舒服和想吐，可以适当服用一些助消化和清热的药物。榴莲是比较热气的水果，如果是体寒的人群使用，可能会出现疼痛和拉肚子的情况，建议平时少吃或不吃。榴莲的营养很丰富，但是大量的食用会出现上火的情况。注意减少上火和油腻的食物摄入，主要以清淡为主。