老母鸡汤能够起到催奶的效果。老母鸡汤中会有大量的脂肪以及蛋白质成分，并有多种维生素和微量元素，能够活血止血，还能养血催乳，并可以强筋健骨，在月子期间适量的服用，不但能够促进乳汁的分泌，还可以帮助子宫收缩，有利于恶露排出，但不可以一次性吃的过多，因为鸡肉中含有的胆固醇量特别的高，会增加患上冠心病的可能性。