黄瓜的副作用有哪些

(男,4岁)我儿子经常不喜欢吃蔬菜,导致出现了维生素缺乏,朋友说可以多吃些黄瓜,但是担心有副作用,黄瓜的副作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会出现副作用,但是如果吃的过多可能会引起肠胃消化不良现象,甚至还会出现腹痛和腹泻症状。黄瓜属于一种常见的蔬菜,可以补充身体所需的维生素,但是在吃的时候一定要适量。防止出现维生素缺乏的现象,尽量不要出现偏食和挑食的坏习惯,还要多加强含维生素丰富的水果摄入。

扩展阅读