柠檬水副作用

(男,39岁)昨天晚上我下班的时候,从超市买了些柠檬片,准备泡水喝,但是听朋友说喝多了会出现副作用,柠檬水副作用是什么啊?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会使患者出现胃部疼痛和腹泻的现象,主要是柠檬水中是一种偏酸的饮料,喝过后会刺激到肠胃黏膜,从而会分泌大量的胃酸,影响到消化功能,尤其有慢性胃炎以及胃肠功能不好的人尽量不要喝。对于正常的人群,适当的喝些柠檬水,能够消除肌肤上的色素沉淀,还可以起到美白养颜的作用,还能够预防高血压。

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