吃太多的燕麦可能会引起腹部肿胀的现象，还可能会造成胃痉挛的情况发生，对于胃溃疡以及有肠胃疾病的患者，一定不要过多的使用量，可能会使症状出现加重的现象，从而不利于病情的恢复。燕麦中所含的微量元素以及矿物质能够补充机体所消耗的营养，并且里面所含的纤维素能够促进肠胃蠕动。