通常是可以吃的，桃胶还有美容养颜的功效，皂角中含有丰富的膳食纤维和胶原蛋白，可以改善女性在月经期间出现便秘和皮肤暗沉的现象。雪燕性质比较温和，具有滋补的功效，可以提高女性身体的免疫力，但是一次性吃太多容易出现上火的现象。月经期间避免盆浴和性生活，可能会出现妇科炎症。