可以吃芒果，芒果里面的维生素c和a比较丰富，也还有微量元素能起到增强抵抗力的作用，对感冒愈合也有很好的帮助。平时要制定规定量的饮食习惯，对流行性感冒也有预防。感冒患者要在医生的指导下服用抗感冒药物，因为风寒感冒和风热感冒所需服用的药物都不一样。