问吃蚕豆会胖吗
详
（女，28岁）我身体一直都很好，没得过什么重大疾病，近年来很喜欢吃高热量的东西，因此长胖了不少，最近控制饮食，经常吃蚕豆，但是也不见我体重有所下降，请问吃蚕豆还会继续胖吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
适当的吃一些蚕豆并不会导致出现有继续胖的情况发生，也不会促进体重下降。但是是否能够体重增加，还是要根据饮食的总热量来进行明确。如果吃了太多其他热量过高的食物，就容易导致出现有体重偏胖。蚕豆病不能够有效的达到减肥的效果，还是要控制饮食，然后加强运动锻炼，才能够有效减肥。