纳豆的副作用有：可能会造成胃黏膜损伤，纳豆中含有的膳食纤维特别丰富，在大量使用后，会造成消化不良的情况，从而刺激胃酸过多分泌，出现胃黏膜损伤的情况。纳豆中含有的嘌呤成分比较高，痛风的患者是不能食用的，那都对于刚做完手术的人来说也是禁忌，纳豆激酶能够抗凝血，不利于伤口的愈合。