吃大葱有可能会出现胃肠道刺激，当脾胃虚弱的时候不要吃大葱。在吃大葱的时候要定时定量，适当的吃一些大葱，能够起到壮阳和清肠胃的功效。大葱含有丰富的蛋白质和脂肪，能够补充维生素和钙元素，还可以提高人体的抵抗能力。在日常生活中要少吃些高油脂和高胆固醇的食物。