花椒泡脚可以去湿气吗

(女,29岁)最近我的湿气比较重,总是出现手脚冰凉的症状,我想通过花椒泡脚的方法来去湿气,花椒泡脚可以去湿气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以去除体内的湿气的,通过花椒泡脚的方法能够促进局部的血液循环,可以加快身体的新陈代谢,可以促进身体汗液的排泄。如果湿气比较重就可能会导致手脚冰凉,也会出现浑身乏力的症状,在生活中还要通过多泡脚的方法来促进血液循环。在生活中应该多注意身体的保暖,尽量不要受到风寒,同时还要多参加有氧的运动。

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