可以适量的吃些苦瓜炒鸡蛋，从人体所需求的维生素和蛋白质，还有利于起到清热解毒的功效，对于上火能有辅助的疗效。苦瓜对于血糖能够起到辅助的降低，如果在怀孕期间患有妊娠期糖尿病，也可以吃些苦瓜炒鸡蛋，起到食疗的作用，避免一次性吃的太多增加肠胃的负担引起不适感，比如腹胀。