红糖加蜂蜜有补益活血以及润肠通便的功效。红糖中含有的铁元素比较丰富，能够补充人体内缺乏的铁元素，有预防贫血的效果，蜂蜜中含有的葡萄糖蛋白质以及维生素和氨基酸都特别丰富，在进入肠道后能够促进蠕动，帮助排便，每天适量的饮用，能够排毒养颜，但是红糖喝多了容易上火，所以要适量的少喝。