喝红糖柠檬水一般并不能够减肥。柠檬水含的维生素c比较丰富，也含有多种其他营养元素，经常喝，可以起到抗氧化以及补充身体营养成分的益处，不过喝柠檬水一般并没有明显的减肥效果，而红糖水不但不能减肥，而且还可能会导致体重增加，因为红糖所含的是蔗糖，容易导致身体发胖，因此喝红糖柠檬水对减肥没有什么作用。