沙棘是属于药食同源的一种产品，可以起到健胃助消化，治疗腹泻等作用。但是有心脑血管疾病的患者是不适宜服用的，比如高血压，糖尿病，脑中风，冠心病，等患者应该谨慎选择。身体健康的话，服用这些产品是没有影响的，平时还应该多吃一些豆制品，木耳，海鲜等。