黑豆加黑芝麻功效

(男,37岁)这一段日子我总是会出现四肢乏力和精神倦怠的症状,想吃一些黑豆和黑芝麻改善,黑豆加黑芝麻功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

补肾益精、补气壮阳、养血补血。黑豆加黑芝麻能够改善肾虚所导致的腰膝酸软和四肢乏力,同时对于阳痿早泄和阴茎勃起障碍也能起到缓解效果,在患者出现精神倦怠、须发早白、体质虚弱等症状也能起到改善效果。黑豆和黑芝麻还可以用于缓解气血不足和气血亏虚的症状,也能补充体内所需营养物。

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