需要将黑豆清洗干净之后，空干水分放进碗中添加适量的食用醋来浸泡，适当的吃醋泡黑豆可以起到美容养颜和软化血管以及补充维生素的作用。脸上出现黑色的斑块，有可能是局部色素沉着，或者是在紫外线强的环境下工作导致的，适当的吃些黑豆泡醋，可以加快体内毒素排出来缓解皮肤不均匀。最好选择饭中或者是饭后的时候，适量的吃一些醋，泡黑豆来补充营养。