主要功效是提高免疫以及清热解毒，木瓜是一种营养价值比较高的水果，里面含有优质蛋白以及维生素和很多水分，可以提高免疫力，也可以达到丰胸作用，还能有效预防癌症。虽然营养比较高，但是在平常也不能够一次性吃太多，容易给胃肠道增加负担，引起消化不良，吃多了还会引起碱中毒。