鸡肉和橘子能一起吃吗

(男,32岁)今天中午老婆做了炖鸡肉,我吃了很多,后来妈妈过来的时候买来了一些橘子,我特别想吃,鸡肉和橘子能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是能够一起吃的,考虑到这两种食物是不会出现不良反应的,橘子能够帮助开胃,适当的吃可以增加食欲,但是如果大量吃可能会出现上火的症状,不利于自身健康。鸡肉当中含有很多的蛋白质、铁以及维生素等成分,能够为身体补充营养,同时还能够增强免疫力。在生活中要注意橘子不能够和鳗鱼以及螃蟹等食物共同吃。

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