蜂蜜是凉性的吗

(女,38岁)这几天我的嗓子有一些不舒服,大便有一些干结,想要喝一些蜂蜜水,朋友说是凉性的,蜂蜜是凉性的吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不属于是凉性,属于平性。蜂蜜在日常生活当中比较常见,里面有丰富微量元素,可以补虚润肺、滋阴润燥、润肠通便、美容养颜,吃起来味道纯真甜美,气味清香浓郁,是蜜蜂从开花的植物当中采取花蜜,在蜂巢里面经过充分酿造制作而成。可以选择喝一些蜂蜜水,最好在早上睡醒之后喝,能够改善大便干结的症状,起到清热解毒效果。

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