杏仁的功效，主要就是化痰、止咳、平喘，润肺，并且有润肠、通便的作用。患者的胃肠道不舒服，有便秘的症状，可以食用杏仁来进行调理。只要不过量进食杏仁，一般没有什么特殊的副作用。如果过量进食杏仁，就有可能摄入大量的氢氰酸，引起中毒症状，要严格控制摄入量。