花生叶子泡水喝的功效和作用

(男,51岁)最近我晚上睡觉的时候睡眠质量不好,还会伴随着头晕头痛,听朋友说可以喝一些花生叶子泡水,花生叶子泡水喝的功效和作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

花生叶泡水喝有疏风散热以及清肺润燥的功效,花生叶中含有一种类似睡眠肽的成分,在进入人体后有帮助睡眠的作用,对于神经衰弱造成的失眠有缓解的效果,而且花生叶中的天然叶醇能够起到降压的作用,帮助高血压患者控制血压,而且用来泡水喝还可以治疗缺铁性贫血,有辅助治疗的效果。

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