哺乳期一般不建议吃生蚝，生蚝的营养价值含量虽然很高，但是该食物是属于寒性类的，进食之后容易出现腹泻，还可能会对奶水的质量造成影响。哺乳期除了不可以吃生蚝外，也不可以吃鱼虾、螃蟹等刺激性较强的食物。在哺乳期应该要多吃些具有温补功效的食物，这样是有利于产后身体恢复的。