鸭肉回奶吗

(女,26岁)我生了孩子已经五个月了,今天我婆婆买了一只鸭子让我补补,但我害怕吃完鸭肉会回奶,鸭肉回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

多数是不会造成回奶的。鸭肉具有较高的营养价值,适量吃可以起到很好的滋补作用,而且里面含有的蛋白质能促进乳汁的分泌,但注意不要吃太多,容易引起消化不良,另外也含有大量的油脂,可能会堵塞乳腺管。哺乳期要注意营养均衡,尽量不要吃辛辣、生冷的食物,可能会通过乳汁刺激宝宝,引起不适。

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