长期吃肉桂粉的危害有很多，比如胃肠道的不良反应，身体有可能会出现恶心、呕吐。因为每个人的体质不一样，出现的症状也不一样，有的人在长期服用后会出现恶腹胀、身体乏力以及皮肤瘙痒红肿，如果身体在出现症状后，要停止服用肉桂粉，然后及早的到医院进行就医和治疗，避免对身体的健康不利。