喝酒前喝牛奶好吗

(男,35岁)我平时就比较喜欢喝酒,但是每次喝完酒以后总是会出现胃痛的情况,所以我想再喝酒前喝一些牛奶,喝酒前喝牛奶好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是比较好的,因为牛奶可以起到保护胃黏膜的作用,能够减少酒精对胃黏膜的刺激,并且适当的喝一些牛奶,还能够起到稀释酒精的作用,延缓酒精的吸收,能够预防醉酒的情况,而且牛奶中含有的钙元素或者是蛋白质也比较多,能够补充营养。长期喝酒通常会对身体的健康带来严重的影响,因此最好少喝或不喝。

扩展阅读