小米炒熟冲水喝的功效

(女,21岁)这阵子我总是出现消化不良的情况,母亲说可以用小米炒熟冲水喝,小米炒熟冲水喝的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以起到补气养血以及健脾和胃的作用,并且具有清热解毒以及消炎杀菌的功效。大多对于消化不良或者呕吐的情况能起到改善作用,另外对于缓解产后虚弱或者术后无力的现象也有相应的疗效。虽然小米炒熟冲水喝的功效比较多,但是在喝的时候也要注意适量,尽量不要一次性喝太多。

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