孕早期可以吃橘子吗

(女,30岁)这一个月来我大姨妈已经推迟10来天了,昨天早上到医院检查的时候,医生说我怀孕了,孕早期可以吃橘子吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以吃橘子的。橘子中含有维生素和矿物质,如果适当的吃些橘子,通常可以补充身体所需的维生素C,也可以提高身体的免疫力,同时也有助于胎儿的生长和发育,属于酸性的物质,还可以缓解孕期不适的症状。但尽量不要吃得太多,以免会出现腹泻或腹痛的症状,从而会影响到胎儿的生长和发育。

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