通常是可以一起吃的。海带中含有蛋白质以及维生素，绿豆中含有水分，蛋白质以及胡萝卜素，通常可以起到消热解暑的作用，同时还可以起到解毒的功效，另外对生津止渴也可以起到一定的作用。如果出现上火的情况，一般可以适当的服用一些绿豆和海带，通常可以起到改善的作用。在日常生活中应多注意休息。