乳果糖的主要药物作用原理为，进入肠道后被肠道菌群分解成有机酸，可导致肠道内PH值下降，保留肠内容物的水分，从而保持肠道正常蠕动，保持大便通畅，缓解便秘。其使用的量和使用时间个体差异比较大，因为过多会导致腹泻而过少可能会达不到效果。至于使用天数并没有严格的时间限制，可以根据实际效果，如果症状消失可以慢慢减停。