芭乐籽质地比较硬，人的肠道脆弱容易受刺激不建议生吃。可以将全熟的芭乐带籽放入榨汁机中榨汁，打碎之后更容易消化。也可以将带籽的芭乐切成块状，加入冰糖或蜂蜜调味，放入锅中煮15分钟左右，这种做法还有止泻通便的作用，大便干的患者可以尝试。不过不建议多吃，适量食用即可。