可以吃，但是在吃的时候要定时定量，猕猴桃和毛桃含有丰富的维生素，可以补充身体内的矿物质和果酸。油桃和毛桃是一种温热性的食物，对月经的周期影响不是太大，一次性吃太多有可能会导致胃肠道负担加重。在月经期间不要吃寒凉性的食物，以免引起人出现宫寒，要注意腹部保暖，避免着凉。