补充铜最好的方法是通过药物补铜和食疗补铜两个方面。药物补铜可以使用一些补充矿物质的药品，比如复合维生素类的药物，食疗补铜的方法更方便快捷，而且没有副作用，日常生活中，应该让孩子多食用，口菇、红茶、葵花籽、芝麻酱、动物肝脏类富含铜多的食物，日常饮食要注意，均衡饮食，不挑食，不偏食。