如果患者出现了牙龈出血这种情况，可以适当的多吃一些蔬菜和水果来补充身体的维生素，对于牙龈会有一定的好处。但是蔬菜和水果要按比例来进行食用，如果过多的食用水果会引起血糖过高，如果血糖过高就会导致患者牙龈出现炎症，甚至会出现萎缩的情况，所以要根据自身的情况来补充维生素。